史上第一本
塑身女神LuLu老師 VS. 現代兩性圖文作家「翻白眼吧!溫蒂妮小姐。」跨界合作
【隨書加贈】
◎好禮1. 翻白眼吧!溫蒂妮小姐。聯名設計7日輕運動週曆--由LuLu老師親身示範,翻白眼吧!溫蒂妮小姐。完美搭配運動。針對久坐、懶運動、骨盆歪斜造成局部肥胖的OL、人妻,量身打造7日深層筋大改造!
◎好禮2. LuLu’s早安晚安塑形課程DVD--專攻纖臂、馬甲線、翹臀、蜜大腿,不必汗流浹背,就能馬上擁有!
驚人的「慵懶式運動法」初公開!!
席捲全球‧風靡瘦身圈──法國女人S曲線雕塑新概念
1深-慢速伸展
2慢-延展深層肌
3短-短時運動1min
破解亞洲女性10大減重關卡、喚醒99%脂肪自燃力、擊潰復胖問題! 以LuLu老師多年授課經驗,針對亞洲女性10大易胖成因 量身打造的勻體瘦身書, 拯救每個人身體裡住的「肥妮」、對症下藥打造完美身材!
從體質的打底開始,啟動體內脂肪的自燃力
以優雅、簡單的伸展動作,輕鬆動,就甩肉!
呼吸調節→肌肉延展→骨盤迴正→輕盈甩肉運動
打造脂肪不堆積、代謝力強勁的易瘦體質
【完整收錄】──<甩肉不累,360度完美曲線課程>
(1)10型體質瘦身Q&A,局部肥胖Out!
(2)30套法式慢運動step by step一做就瘦
(3)24小時提升脂肪自燃力的日常瘦筆記
(4)翻白眼吧!溫蒂妮小姐。超療癒瘦身murmur
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